弹簧床和硬板床哪个好（弹簧床属于硬床还是软床）

可可 2024-10-31 51 0

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1、学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。

2、因为这些床柔软，容易变形，人睡在上面，无论是仰卧还是侧卧，都会使受压的部位下沉，造成脊柱的弯曲或扭转，使人体正常的脊柱曲度改变，相关的肌肉、韧带张力过大，得不到充分的放松和休息，从而出现腰酸腿痛的感觉。

3、睡硬板床比较好。硬板床是指不柔软、不铺垫子的木板床，医院里都是硬板床，因为硬板床对病情恢复有帮助。广泛流行的席梦思床过于柔软，睡上去会使弹簧床垫凹陷下去，久而久之容易使脊柱变形、弯曲。

4、硬板床还是软床好一般来说，睡硬板床相对较好。人在白天的活动中，脊柱始终处于受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲。

5、一般来说，患有心脏病的老人睡硬板床比较好，但是有脊椎变型的老年人可以睡弹簧床垫或者和棕床垫，需要稍微硬一点但是不能太硬的的床垫。太软易变形的弹簧床垫，小孩睡了影响脊椎发育，长大后容易得脊椎侧弯。

6、睡觉时，儿童躺在比较硬的床上，生理性弯曲可以消失，脊柱恢复原来的形状，同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳，而且侧睡时，脊柱也不易形成侧弯。

1、最适合自己的床垫应是软硬适中，躺着包裹支撑恰到好处，感觉最舒服最放松。

2、对于正在发育的孩子来说，更要避免睡软床，因为睡得久了不利于脊椎的生长。

3、颈椎不好的人，应该睡偏硬的床垫比较合适。过硬的床垫会影响人们睡觉的舒适度，加重腰酸背痛的感觉，硌得慌。而过软的软底床会让骨骼承受过重的压力，更容易变形。

4、这种情况可以为身体提供更好的支撑，并且床垫太硬，会产生很大的冲击，导致脊柱扭曲。因此，最适合选择适合人体曲线的床垫，并且可以根据您自己的个人感受选择。

5、所以腰肌劳损更适合睡硬板床，但并不需要特别硬，硬度偏上即可。这样可以使腰部肌肉适当放松，不会引发腰肌劳损的疼痛症状。长期睡软床可能对腰有影响，容易造成腰部疼痛，诱发软组织病变，甚至引起腰椎结构改变。

6、最后，一个好的枕头应能够承托颈部，保持颈椎的弧度和头部中性的位置。睡眠要充足：睡眠会除著年纪增加而改变。

1、现在很多人都喜欢睡软床，软床会更加舒适，让我们可以放松身心。但是从健康的角度来说，硬床是更加健康的，因为硬床可以防止我们患有腰椎间突出，可以防止腰骨下陷。如果有腰椎疾病的人，最好选择硬床。

2、人体对于床的软硬需求是不一样的，但是从科学角度来看的话，睡硬床会比较好一些。白天，人会一直处在活动当中，所以脊柱始终处于受压迫的状态，导致形成颈、胸、腰部的三个弯曲。

3、正常人睡硬床比较好。正常的脊柱有四个生理弯曲，分别位于颈部、胸部、腰部和尾巴骨处，也正是因为有这些弯曲，我们的腰才能前后左右转得动，才能维持脊柱的稳定和平衡。

4、那么如果你觉得你容易腰酸，或者背部常常感觉疼痛的话，其实选择硬床应该是比较合适的。但是，成长期的儿童也适合睡硬床，这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题。

5、睡硬床好还是软床好睡硬床的好处是对骨骼有利，对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说，谁硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。睡软床的好处是更加舒适。

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床垫的挑选方法根据性别和体形选择床垫。如果是男性可以选择睡偏硬点的棕垫、弹簧和天然乳胶床垫，假如是女性，乳胶床垫可以贴合身体、塑造体形。根据消费预算选择合适的床垫。

棕色床垫该床垫的硬度高，透气性好。而且具有保健功能，对于发育中的孩子是非常不错的。太空树脂球床垫由太空树脂球材料制成的床垫，具有不错的贴合性能、抗干扰性能。

安全_通过抗燃测试必须选用通过抗燃测试的物料。另外，小朋友经常在床上跃跳碰撞，所以不鼓励使用太硬的褥。价格_按能力选购研究显示，贵价的床褥不等于，大家应按自己的能力选购合适床褥。

选择透气性良好的床垫床垫的透气性好，能减少湿气，不容易滋生细菌，从而更能有利于身体的健康。特别是对免疫力差的人群，更要注意这一点。因此在选择的时候，尽量挑选透气性好的面料的床垫。

3、人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。

4、睡软床还是睡硬板床好挑选适合自己睡的床才是真理其他人群患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人，也不适合睡硬板床。因为他们身体的微血管过于暴露，睡硬板床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木。

5、体形较瘦的人，睡硬板床还可能对骨盆骨头突出处的皮肤产生伤害。睡硬板床不好，那么是不是就说明应该睡软垫床呢？睡软垫床也不见得好。