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20厘米的棕垫里面不放弹簧睡着舒服吗?
抗腐蚀 经久耐用劣质床垫中使用的金属弹簧，随着使用时间的增加会产生锈蚀。一般而言，弹簧锈蚀度越高、老化程度越重，原有弹簧的功用衰减也就越严重。
从舒适性的角度来看，弹簧床垫更软，比常见的乳胶、棕垫都要好很多。从健康性的角度来看，弹簧垫不是最好的，但是可以选择在支撑层使用弹簧，上面加乳胶或天然棕——这种做法目前比较流行，可以兼顾舒适与健康。
最合适人睡的是软硬适中的棕垫，过硬的棕床垫，不能于人体s型曲线贴合，提供完美的支撑，这样会造成身体的部分地方得不到支撑，整晚都处于紧绷状态，第二天容易感觉到腰酸困乏，过软的床垫的道理也是一样的。
弹簧床垫质地软且触感舒适，能让人很轻松的进入深度深眠并且畅享舒适睡眠，而棕垫的话它的功效就比较多了，天然环保淡淡的椰棕香气能让人镇定心神，因此帮助人进行精神上的放松。
乳胶床垫怎么选
1、选择乳胶床垫，首先要看乳胶的品质和密度，其次要考虑自己的身体状况和个人喜好。 乳胶品质和密度 乳胶床垫的品质和密度是选择乳胶床垫的重要因素。
2、其中，乳胶床垫密度在60－70的比较柔软，适合那些喜欢柔软床垫的人使用。
3、看回弹性通常来说，品质好的产品，它的回弹性好，即使我们用力按压，当手或重物拿开时，它就会缓慢的恢复原样。
4、选乳胶床垫的要点：看EOC认证、闻气味、观察表面、看抗拉扯力、看乳胶含量。看EOC认证或SGS检测报告，EOC认证-证明生产流程是否环保，乳胶是否是纯天然。SGS是检测乳胶制品是否合格。
5、乳胶床垫密度、味道、过敏反应和分区是选择乳胶床垫时需要注意的几个关键点。
棕垫厚度多少合适?
一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫最为理想。通过小编为我们介绍的棕垫有甲醛吗？棕垫厚度多少合适？我们已经知道棕垫的相关问题。
床垫的厚度有很多种，建议12厘米的床垫较合适，山棕床垫贵在生产工艺，而不是原料的多少。12厘米的厚度是在满足舒适度的情况下是最经济的选择。在买椰棕床垫的时候要分清分清椰棕和山棕。二者来源不同，性能有异。
太薄了也没有必要，棕垫通常都是6公分起步，除非床是专门为弹簧床垫准备的高度，建议选用厚度6公分、8公分、10公分的棕垫。
睡眠质量与枕头有关吗
睡眠不好和枕头有没有关系。如果睡觉时用枕头的话，睡眠不好与枕头会有关系的，但不是主要的。因为睡眠质量好的人，即使不用枕头，照样睡的非常好。所以，睡眠不好的关键在于你自身的身体因素，而不仅仅是枕头的问题。
天天没睡好和枕头是有一定关系的，如果每天睡的枕头都特别软的话，就有可能会造成睡眠质量不高，人没有精神的情况。
当然有关系。枕头，作为重要性仅次于床垫的主要睡眠工具，其实枕的不是头，而是脖子。颈椎有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度的状态，是最舒服的。
有关系，枕头的高低程度和使用时间都会影响睡眠。高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕还能使胸背肌肉长期紧张，胸部受压，防碍正常呼吸，长此下去必定给身体带来不良影响。
标签： 棕垫15厘米还是20厘米
